Előadásomban arról beszélek, mi történik velünk belülről lépésről lépésre, hogyan merül ki az érzelmi energiánk, és milyen belső és külső tényezők vezetnek az érzelmi kimerüléshez, a kapcsolódás elvesztéséhez és a hatékonyság csökkenéséhez.

Kiemelt figyelmet kap a veszteségek szerepe: hogyan hatnak ránk az élet különböző területein megélt veszteségek, milyen érzelmi stresszt váltanak ki, és miért fontos ezek felismerése a megelőzés és a regeneráció szempontjából.

Az előadás gyakorlati szempontokat is kínál, segít felismerni a figyelmeztető jeleket, tudatosabban bánni az érzelmi energiánkkal, és elindulni egy fenntarthatóbb működés felé.

Ez az alkalom azoknak szól, akik érzik, hogy valami elfogyóban van bennük, és szeretnék megérteni, mi is az valójában, valamint azoknak is, akik tudatosabban szeretnének jelen lenni a saját életükben és a kapcsolataikban